今日の鳥海山

直感や閃きといったものは、いったいどこからくるのでしょうか？

何も知らなかった頃、脳の働きだろうと,世にいう「唯物論」で納得していました。

どうも何かが違う、本当はどうなっているのか？・・・・探求のきっかけの一つです。

いつか書かせていただきましたインドの聖者サイババさんの言葉です。

　　「神とはあなた自身の心の中にいる」　　

決して外に求めるものではないようです。そしてここでいう神とは特定の宗教が示すような神でもないようです。


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宗教は他者の経験に学べと教える。

魂は自分自身の経験を求めよと言う。

宗教は魂の味方をしない。

我慢できないのだ。

魂は宗教とは別の結論を出すことがある。

これまでの宗教はそのことが許せない。

宗教は他者の考えを探り、それを自分のものとして受け入れよ、と教える。

魂は他者の考えなど放り出して、自分自身で考えなさいと励ます。

「良い気分」は、あなたのいまの考えが真実だ、いまの言葉こそが智慧だ、

いまの行動こそが愛だ、と教えているのだよ。

どこまで進歩したか、どこまで成長したかをはかるには、

何が「良い気分」かを考えればいい。


「神との対話」　　ニールドナルドウォルシュ　サンマーク出版　より


※本心良心からくる　魂が震えるような思いといえばよいのでしょうか。
良い気分というのは決して本能心からくる感覚的な満足感とは違うようです。





  

こころを積極的に変容させる方法として、

天風哲学では「観念要素の更改法」　「積極観念養成法」という具体的な方法があります。
※誤字修正

天風哲学を学びながらこころを変容させていくための方法を模索しし続けました。

そして次のような具体的な方法を考えました・・・私自身の実践方法です。



①「パワーアップノート」

本、TV、ネットなど外部からの情報にふれながら、感銘を受けたり感動した文章やセンテンスを
ノートに書き込みまとめていきます。

書き込まれた内容を何度も繰り返し読み返します。

積極的なものを心に入れ込むことは、消極的なものを追い出すことにつながる、ということの具体化の一つです。

このブログもその一部です。



②「夢ノート」

こころを浄化する、潜在意識の掃除、といわれてもなかなか理解できません。

ただ、一般的には瞑想法というのが一つの方法であるということは事実であると思います。

正しいご指導をしていただける指導者との出会いというのが重要なポイントです。

独学でやろうとしても、潜在意識の中の様々な汚れが出てきて邪魔をします。

さて、潜在意識の中を垣間見る方法はないものかと考えました。

そして、たどり着いた方法の一つは、「夢ノート」をつけるということです。

深い睡眠時は実在意識が働いていません。

潜在意識下からの情報と脳の働きにより夢として様々な映像を見せてくれます。

枕元にノートとペンを置き目覚めたときに記憶している夢を簡単な文書にして書き込みます。

すぐに夢の記憶は消えるので簡単なメモとして残します。

「夢ノート」を読み返すことにより、夢を一つの記憶として蘇らせることができます。

これらが何の役に立つかはよくわからないところも非常に多いのですが、潜在意識の中を垣間見ることができているように思います。

また、メモを繰り返し読み、夢を分析することにより潜在意識の浄化につなげることができるように感じます。

今の自分の観念の素になっていることの原因が見えてくることもあります。

家族、親子といった関係は極めてその要素の大きな部分を占めていることにも気づかされます。

また「袖振り合うも多生の縁」ということわざの意味に触れることもあるようです。















  

今TVをはじめとしたマスコミでは、特定の宗教団体を取り上げすごい様相になっています。

誤解を招くといけませんので、地に足の着いた、より現実を生きていくための学びとしての

情報の一部を記載させていただきます。



「ヨガ」というと今の日本では体を独特のポーズをとって行う健康増進のためのエクササイズのようなものと思われています。

しかし、ヨガのことを少し学んでみるとヨガには「ヨガの八支則」、８つの修行のプロセスというのがあり、

健康法として体を使うヨガのことは３番目の「アーサナ」というのが正しい解釈の様です。


「ヨガの八支則」

１、ヤマ

２，ニヤマ

３，アーサナ

４、プラーナヤーマ

５、プラティヤハーラ

６、ダラーナ

７、ディヤーナ

８，サマディ


まず心構えを学び、実践し、体や呼吸などの外側の部分のバランスがとれるよう訓練していきます。
次に今度はこころの中に入っていき、冥想をしていく・・・・・そして・・・・というプロセスになっているようです。

５，６，７　あたりまでいくように努めたいと願いつつ。


ヤマ・ニヤマについて


１　ヤマ・・・「してはいけない５つのこと」の実践

　①非暴力　すべてのものを慈しみ、何も、自分も傷つけないこと。
　
　②誠実/嘘をつかない　本当の自分に守られていることを知ること。

　③不盗　欲望から、無知から盗むことを止める。

　④不過度/禁欲　　何事もやりすぎない、溺れない。

　⑤不貪　　むさぼらない。


２　ニヤマ・・・・「毎日するとよい５つのこと」

　①清浄　

　②知足　すでに満たされていることに気づく

　③苦行/鍛錬/精神統一　　目の前から逃げずに粛々と行い続ける。

　④学習/自己の探求 本当の自分とは何か探っていく。

　⑤降伏する　　すべてを信じゆだねお任せする、無限の存在を信じゆだねお任せする。





参考文献　「ヤマ・ニヤマ」　相川圭子　河出書房新社　より



  

７月１３日の鳥海山


「病気のことを話す人は病気になる」


あなたの経験を創造するのはあなただけだ。

すべてはあなた自身が行っている。

何もかもあなた自身の仕業だ。

しょっちゅう病気の話をしている人はますます病気がちになることに、

あなた方は気づいているだろうか？

「貧乏だ、貧乏だ」という人はますます貧乏になり、

豊かな話をしている人はますます豊かになることに、

あなた方は気づいているだろうか？

思考は磁石のようなもので、関心を集中する思考は磁力が増していき、

やがて思考の対象が経験として現れる。

それを理解し、何かを考えた時の自分の感情に注意を払っていれば、

思考が向かう方向を意図的に選択するのに役立つ。


　引き寄せの法則・エイブラハムとの対話　ソフトバンククリエイティブ　より



潜在意識下に入り観念化される前に・・・されてしまっていれば観念要素の更改を・・・

表層意識の段階では「欠落」に焦点を合わせるのではなく「望み」に焦点を合わせる習慣づけを行うことです。

感情というナビゲーションは、今どのような感情なのか心を通じて教えてくれています。

今、どんなにつらく苦しくとも、また、ネガティブな感情に打ちひしがれていても、

「やまない雨はない」、「明けない夜はない」ということを信じて、

こころから湧き上がる感情が前向きになるように、本を読んだり、音楽を聴いたり、著名人の講話などを聴いたりして

短い時間でも、感情というナビゲーションがポジティブに変わっていくように自らに働きかけていくのです。

繰り返し働きかけることです。

すぐに目の前の現実は変わりはしませんが、時間の経過とともに変化が起きてきます。

表層意識では望みに焦点を合わせる・・・・・・と書きましたが、決して間違いではないのですが・・・・

次の段階、究極はそれからも離れて絶対的な境地に入り込むのです。

そうすると宇宙は必ずや「ギフト」を与えてくれるはずです。

すべての作用点は、自らのこころの奥深くにあるのです。　






  

空港緑地公園のコキア・・・メロンのモニュメントのところです



棟方志功　　Youtube より


ただ目だけは小さいころから悪く、それも次第に一層悪くなって、

今は左眼全盲、右眼半盲位です。

右眼は体の寿命までは持つようにと神仏に願っています。

ただまことにおかしなもので、わたくしの右眼は版画の刃物を持つと見えてきます。

筆で書いている時は全然判別できぬような細かい字でも米粒のような字でも、

線、点でも、板刀を持つと彫れます。

神様がそのようにそのように育ててくれいるので、ありがたい極みです。


わだばゴッホになる　　棟方志功　　日本経済新聞社　より




インドの聖者サイババという人は青空説法してるときに、次のように言っておりました。

「　神はあなたたち一人一人の心の中にいる　」と。



哲学的意味での宇宙は、ただ一つのエネルギーであるといいます。

宗教のことはよくわかりませんが、ひとはそれを　神・仏・創造主・造物主・・・・・・と呼ぶようです。

そのソースエネルギーは万物を造り出し、存在するすべてとして実在している。

誰もがそのエネルギーの一部。

しかし、そのエネルギーはただのエネルギーとは違うのです。

偉大なる見えざる者とでも言えばよいのか。

まことに不思議な実在そのものなのです。

そのエネルギーとつながり続けて活きるのか、身体と表層の心だけで生きるのか。


こんなたとえは失礼にあたるのでしょうか？

ネットに接続してパソコン・スマホなどのデバイスを動かすのか、ネットに接続できてない単体で動かすのか。

こころの態度がwifiの接続環境です。



  

　　「自分の中にある指針は信頼できる」はずなのだが・・・・


多くの人は自分の直感的な指針を棚上げにして、親や教師や専門家やいろいろな教え

信条の指導者の意見を指針にしようとする。

だが、ほかに指針を求めれば求めるほど、自分自身の賢明なアドバイスから離れてしまう。

私たちが物質世界の友人たちに本当の自分自身を思い出させて、自分の中にある「ナビ

ゲーションシステム」と再びつながる助けをしようとしても、彼らはためらう。

「自分には価値がない」「自分は正しくない」と思い込んで、自分自身の指針、自分の良心

を信じて前進するのを恐れる。何が適切なのか、自分よりもっとはっきり知っている者がいる

と信じているからだ。

だが私たちは、あなた方が価値のある力強い存在であること、この時空の現実に生まれた

のはなぜかということを思い出すための力になりたい。

この明暗著しい素晴らしい環境を探索しようというあなたがたの本来の意図を、そしてそれが

さらに新しい意図を次々と生み出すと知ってその意図を抱いたことを、思い出してもらいたい。

それから本当の自分・・・・・・「内なる存在」「全体的な自分」「源（ソース）」・・・・・・・・・・・は、

拡大成長を楽しんでいることを思い出してもらいたい。あなたはあらゆる瞬間に、感情の力を

通じて自分が大きな広い視野で現状を見ているのか、それとも違う性質の思考を選ぶことで

「源（ソース）」から自分を切り離してしまったのかを感じ取れる。そのことを思い出してもらいたい。

言い換えれば愛を感じるときには、対象に対する「内なるあなた」の見方と一致している。

憎悪を感じるときには、「内なるつながり」なしに対象を見ているのだ。

あなたがたはこのすべてを直感的に知っている。若いうちは特にそうだが、ほとんどの人は、

周りの年長者や自称「賢者」に、自分の直感などあてにしてはならないと強く言われて、

だんだん自信をなくしていく。

だから、物質世界にいるあなたがたのほとんどは自分自身を信頼していないが、

実はあなたがたのなかから出てくるものこそ信頼できるすべてなのだから、


「引き寄せの法則」　エイブラハムとの対話　　ソフトバンククリエイティブ　より


※身体と心と魂　　三位一体＝人間

内なる自分との信頼関係が高まってくると自分の中にある指針が分かってくる。

そしてはっきりと肉体生命である自分とコミュニケーションをとり始める。











  

７月６日の鳥海山


２０１５年の寂聴さん９３歳の時の講話　　Youtubeより　　
宇野千代先生のこともお話しされています。


人間が生きるということは、どういうことでしょうか。

この年まで生きて生きてきて、はっきり言えるのは、それは「愛する」ことです。

誰かを愛する。

そのために人間は生きているのです。

誰も愛さないで死んでいく人は、ほんとうに可哀そうだと思います。

結婚するとかしないとか、それは全く関係ない。

誰かひとりでも愛する人にめぐりあう。

それが一番、私たちが生きたという証になるでしょう。


中略


そして、この年になってようやくわかりましたが、愛することは許すことです。

ほんとに愛したら、何でも許せます。

愛とは、自分以外の人の心を想像し、その願いや望みを叶えてあげたいというやさしさ、思いやりです。

だから、愛する人が何をしても許す。

泥棒だとか詐欺だとか、ほんとに愛したら憎みきれません。


中略

世間からどんなに責められても、子を愛する親なればこそ、すべてを許せる。

これはいわば無償の愛です。


「寂聴九十七歳の遺言」　　瀬戸内寂聴　　朝日新聞出版　より